正在播放:儿子的鸡把好好吃 -

内容简介

  在日(rì )常起居上,此时昼夜温差较大、冷暖(nuǎn )交(jiāo )替,因此在衣着方面要适时(shí )增减(jiǎn )。需要提(tí )醒的(de )是(shì ),春分后夜晚(wǎn )时(shí )间缩(suō )短,为保证充足的睡眠需要早睡(shuì )早起,这(zhè )样有(yǒu )助于(yú )体内的阳气升发。

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