古武(wǔ )传人(rén )讲究内外兼(jiān )修(xiū )，而修真者的灵力储(chǔ )备与肉身强度也同样中央(yāng )，但(dàn )是两者(zhě )的差距还是很(hěn )大。修炼内功，的确可以在一(yī )定程度上做到(dào )强身健体，如果古(gǔ )武传人(rén )可(kě )以突破内功境(jìng )，达到“天机镜”，甚至还可以(yǐ )做到(dào )“脱(tuō )胎(tāi )换骨”！一些宗师级强者就可以达到提升几十年(nián )寿元的程度。但是内力强化肉(ròu )身的效果(guǒ )还是比灵力(lì )差了(le )太多。
