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内容简介

从经脉(mò )的(de )起始端开始,到末端结束,一(yī )个点接(jiē )一(yī )个点,通(tōng )过挤(jǐ )压的方式渐进扩展,如同滚滚浪潮,将前浪持续(xù )不断地往岸上推一般,经久(jiǔ )不歇。而内力的(de )挤(jǐ )压,后续必(bì )须有内力跟进,才能(néng )持续进(jìn )行,所以(yǐ ),修练(liàn )不可停止(zhǐ )。随着内力的转化(huà )达到一定值,经(jīng )脉(mò )内的内(nèi )力(lì )已然饱(bǎo )满之后,在花失容的(de )意念(niàn )引导下,自(zì )丹田向督脉挤压。

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